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第一章 单元测试

1、单选题:

科学健身要求每周体重下降不应超过(   )公斤。

选项:
A:1
B:2
C:3
答案: 【2

2、单选题:

为了获得最佳的减肥效果,每次最好持续(   )左右。

选项:
A: 30分钟
B:30-60分钟
C:1小时
答案: 【1小时

3、单选题:

以增肌为目的的身体锻炼的动作强调(   )。

选项:
A:低密度

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